Description
Holly Michelle Eckert
2011, Editions Jouvence, 125 pages
L’auteur propose un cheminement en 6 étapes qui permet de « tirer parti » de la culpabilité, en identifiant les besoins, les émotions et les aspects positifs qu’elle recèle ; de parvenir ainsi à se pardonner à soi-même, à s’accepter tel qu’on est et enfin… à passer à l’action !
Rempli d’exemples, ce livre offre une solution positive au sentiment de culpabilité, fondée sur les principes de la Communication NonViolente.
Si vous désirez comprendre et dépasser votre sentiment de culpabilité, calmer votre « juge intérieur », être à l’écoute de vos besoins profonds sans vous sentir égoïste, vous pardonner (enfin) vos erreurs passées et restaurer des relations saines avec vos proches, alors lisez ce livre !
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