Séminaire thématique| CNV et éducation : Un regard bienveillant sur soi, cela profite à tout le monde| Fabienne Poscia

Séminaire thématique| CNV et éducation : Un regard bienveillant sur soi, cela profite à tout le monde| Fabienne Poscia

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Date / Heure
sam 9 octobre 2021 - dim 10 octobre 2021
9h00 - 17h00

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Emplacement
Genève

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(Pré-requis : 4 jours de formation souhaités, soit Initiation parties I et II)

Un regard bienveillant sur soi, cela profite à tout le monde

Comme adulte il est parfois difficile de prendre soin de soi. Nous sommes souvent durs avec nous-mêmes, soit que nous nous jugeons négativement, soit que nous ne nous autorisons pas à prendre soin de nous.
Les « il faut », « je dois », « c’est comme ça » … nous enferment dans de fausses obligations et nous empêchent de voir les vrais choix qui s’offrent à nous, nous coupant de notre énergie de vie.

 

Contenu :

  • Identifier les signaux indiquant qu’il est grand temps de nous offrir de l’empathie ou d’en demander
  • Entraîner l’auto-empathie et voir comment la pratiquer au quotidien
  • Transformer les « il faut, je dois » en « je choisis »
  • Cultiver la vitamine de la gratitude…

 

Formulaire d'inscription

Les inscriptions ne sont pas disponibles pour cet événement.

SECRETARIAT

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Rue Pierre-à-Mazel 3
CH-2000 Neuchâtel
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Téléphone : +41 (0)22 575 21 70 (répondeur)
Formateurs : contacts directs

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Courriel : librairie@cnvsuisse.ch
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