Approfondissement | Oser s’affirmer et développer la confiance en soi | Vincent Delfosse

Approfondissement | Oser s’affirmer et développer la confiance en soi | Vincent Delfosse

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Date / Heure
jeu 29 novembre 2018 - ven 30 novembre 2018
9h40 - 17h40

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Emplacement
27 Evole

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(Pré-requis : 4 jours de formation souhaités, soit Initiation parties I et II)

S’affirmer dans le respect de l’autre est un processus d’alignement conscient, dynamique, continu et évolutif.

Il s’agira d’abord d’accueillir pleinement ce que nous ressentons, de transformer nos peurs, lâcher-prise et rejoindre un espace de confiance intérieure.

Nous développerons ensuite notre capacité à oser dire, à exprimer clairement ce que nous ressentons, nous désirons ou ce que nous refusons, tout en accueillant ce que cela réveille chez l’autre.

En découvrant ce qui se cache derrière le « non », nous allons apprendre à dire « oui » à ce qui a faim en nous, à rendre accessibles les raisons de notre refus tout en tenant compte de l’attente de notre vis-à-vis.

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