Séminaire thématique| CNV et éducation : prendre soin de soi cela profite à tous | Fabienne Poscia – REPORTE

Séminaire thématique| CNV et éducation : prendre soin de soi cela profite à tous | Fabienne Poscia – REPORTE

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Date / Heure
sam 20 mars 2021 - dim 21 mars 2021
9h15 - 17h15

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En ligne - Visioconférence

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(Pré-requis : 4 jours de formation souhaités, soit Initiation parties I et II)

Prendre soin de soi cela profite à tous !

Comme adulte il est parfois difficile de prendre soin de soi. Nous sommes souvent durs avec nous-mêmes, soit que nous nous jugeons négativement, soit que nous ne nous autorisons pas à prendre soin de nous.
Les « il faut », « je dois », « c’est comme ça » … nous enferment dans de fausses obligations et nous empêchent de voir les vrais choix qui s’offrent à nous, nous coupant de notre énergie de vie.

 

Contenu :

  • Identifier les signaux indiquant qu’il est grand temps de nous offrir de l’empathie ou d’en demander
  • Entraîner l’auto-empathie et voir comment la pratiquer au quotidien
  • Transformer les « il faut, je dois » en « je choisis »
  • Cultiver la vitamine de la gratitude…

 

Ce séminaire est animé en ligne.

 

Formulaire d'inscription

Les inscriptions ne sont pas disponibles pour cet événement.

SECRETARIAT

Association Suisse des formateurs en CNV
Rue Pierre-à-Mazel 3
CH-2000 Neuchâtel
Courriel : info@cnvsuisse.ch
Téléphone : +41 (0)22 575 21 70 (répondeur)
Formateurs : contacts directs

LIBRAIRIE

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Courriel : librairie@cnvsuisse.ch
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