La situation de crise actuelle sollicite beaucoup nos énergies et nos ressources. Pour refaire le plein, je vous propose de prendre du temps et de l’espace pour recevoir de l’écoute, clarifier vos choix, vos priorités. Le contact avec la nature permet de se connecter à notre potentiel, notre créativité et de trouver des pistes des prochains pas à faire dans le quotidien.
Marcher, se relier à la nature et à l’énergie de différents arbres pour s’écouter en profondeur, aller pas à pas à la rencontre de nous-même et de l’autre.
Pourquoi allier les promenades dans la forêt et la pratique de la CNV ?
Le contact avec la forêt facilite l’intégration de la posture de la Communication NonViolente. Faire cela dans lanature apporte les bénéfices suivants :
- Être plus présent à soi-même
- Se recentrer
- Renforcer le système immunitaire
- Redonner de l’énergie vitale
- Diminuer l’anxiété, la dépression et la colère
- Réduire le stress et favoriser un état de détente
Ce stage s’adresse à toute personne ayant des notions de base en Communication NonViolente (idéalement 1-2 jours de stage CNV) avec une condition physique permettant de marcher environ 3h par jour avec des petits dénivelés.
Réservations
Les inscriptions ne sont pas disponibles pour cet événement.
