Date / Heure
lun 5 octobre 2020
14h00 - 16h30
Calendrier Google ou iCal
Emplacement
Lausanne-La Sarraz
Catégories d’événements
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Marcher, se relier à la nature et à l’énergie de différents arbres pour s’écouter en
profondeur, aller pas à pas à la rencontre de ce qui nous touche et nous fait réagir. Ces
moments d’empathie et de partage permettront de nous connecter à nos ressources et
notre créativité et trouver des pistes des prochains pas à faire dans le quotidien.
Pourquoi allier les promenades dans la forêt et la pratique de la CNV ?
Le contact avec la forêt facilite l’intégration de la posture de la Communication
NonViolente. Faire cela dans la nature apporte les bénéfices suivants :
- Être plus présent à soi-même
- Se recentrer
- Renforcer le système immunitaire
- Redonner de l’énergie vitale
- Diminuer l’anxiété, la dépression et la colère
- Réduire le stress et favoriser un état de détente
Prix :
CHF 60.- pour une sortie
Lieu :
région romande (lieux variant entre La Sarraz-Croy, Crissier, Lausanne, Morges)
