Vos objectifs

Instaurer un dialogue fructueux

• avec vous-même (les différentes parties à l’intérieur de vous)
• avec votre partenaire, au sein de votre couple
• avec vos enfants
• avec vos parents
• avec vos collègues de travail
• avec votre patron ou vos professeurs
• avec vos employés ou vos élèves
• avec vos clients

Apprendre à vous positionner clairement dans une relation, être suffisamment centré et solide pour pouvoir vous soucier également de l’autre
Réapprendre à parler le langage des émotions, vous réapproprier vos aspirations profondes et vos valeurs
Apprendre une certaine qualité de présence à vous-même et aux autres

Notre offre

Initiation partie I

L’intention de la CNV
Les différentes étapes du processus
L’écoute de soi, l’expression de soi, l’écoute de l’autre

Initiation partie II

Approfondir sa capacité d’écoute
Prendre soin du lien et formuler des demandes claires
S’exercer à dialoguer pas à pas

Approfondissement : les thèmes fondamentaux de la CNV

Auto-empathie et empathie
Transformer la colère, la culpabilité ou la honte
Oser s’affirmer dans le respect de l’autre
Se libérer des croyances limitantes
La pratique du dialogue CNV
La gratitude

Des groupes de pratique :

La maîtrise de la CNV s’acquiert par la pratique
Toute personne intéressée et ayant suivi au moins une initiation à la CNV peut rejoindre l’un des groupes existant en Suisse romande

Un accompagnement individuel pour :

Explorer une situation spécifique
Traiter un conflit par la médiation
Se développer personnellement
Apprendre la CNV en privé

 

Vous avez des questions ? Peux-être trouverez-vous la réponse sur notre page FAQ.