L’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PAR LA COMMUNICATION NONVIOLENTE
La CNV permet d’approfondir sa connaissance de soi et sa compréhension des autres dans un esprit de bienveillance, en se libérant de l’emprise de ses jugements, exigences et refus de responsabilité, de sa vision binaire du bien et du mal et en identifiant clairement ses aspirations.
Se faire accompagner lors d’une ou plusieurs séances individuelles avec l’aide de la CNV donne entre autres l’occasion :
- de faire l’expérience d’être accueilli/e dans son vécu de façon non jugeante et bienveillante,
- de repérer ses sensations et perceptions, développer son ressenti et identifier ses besoins,
- d’accueillir ses peurs, blocages, souffrances,
- de se libérer des blessures du passé,
- de reprendre responsabilité et pouvoir sur sa vie,
- d’apprendre à focaliser son attention sur ce qui rend la vie plus belle plutôt que sur la recherche de « qui a tort et qui a raison »,
- d’apprendre à formuler son point de vue avec clarté et authenticité,
- d’apprendre à faire des demandes et à poser ses limites tout en restant en lien.
Accédez à la liste des personnes-ressources proposant des accompagnements individuels utilisant la CNV : cette liste regroupe les formatrices et formateurs certifiés du CNVC en Suisse romande proposant des accompagnements individuels, ainsi que les praticiennes et praticiens francophones en AI-CNV ayant suivi une formation spécifique de trois ans afin de devenir accompagnants.
